Bạn nhắn được qua bất kỳ kênh nào dưới đây. Mình đọc hết, trả lời trong khả năng.
Các kênh
- Facebook: Yoga Nhà Mình — nhanh nhất
- YouTube: @YogaNhàMình
- TikTok: @yoganhaminh
- Về thảm tập: louisyoga.vn
Nhắn gì thì hữu ích nhất
- Thấy bài có chỗ sai — nói giúp mình bài nào, đoạn nào. Sai thì sửa và ghi ngày sửa.
- Nguồn đã cũ — nếu bạn biết nghiên cứu mới hơn, gửi link giúp mình.
- Muốn có bài về chủ đề nào — mình gom lại và chọn theo nhu cầu thật.
- Hỏi về tư thế — mô tả giúp chỗ bạn thấy khó, mình sẽ trả lời hoặc viết thành bài nếu nhiều người cùng hỏi.
Một điều cần nói rõ
Mình không thể chẩn đoán hay tư vấn điều trị qua tin nhắn. Nếu bạn đang đau, đang có chấn thương hoặc vừa phẫu thuật, hãy hỏi bác sĩ hoặc kỹ thuật viên vật lý trị liệu trước khi tập theo bất kỳ bài nào trên trang.